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Danse · Patinage artistique · Loire-Atlantique, Pays de la Loire

Préparation mentale à Nantes

Nantes, c'est une ville où j'ai gagné. Première place en Advanced au Westy Nantes : je sais exactement ce qu'on ressent sur cette piste, et ce qu'il faut dans la tête pour y arriver.

5,0
Avis Google
150+
Personnes accompagnées
8
Pays
Visio
Partout en France
Marine Valet, préparatrice mentale du mouvement, intervient à Nantes
Marine Valet
Une victoire ici

J'ai gagné en Advanced à Nantes

Le Westy Nantes fait partie de mes plus beaux souvenirs de compétition : j'y ai décroché la première place en division Advanced, la division la plus élevée.

Ce que j'ai travaillé pour y arriver, ce n'est pas seulement de la technique. C'est exactement ce que j'enseigne aujourd'hui aux danseurs et aux patineurs : accéder à cent pour cent de soi au moment où ça compte.

  • La patinoire du Petit Port et sa piste olympique de 60 mètres sur 30
  • Deux clubs de patinage artistique résidents, Nantes Sports de Glace et Léo Lagrange Nantes Patinage, avec trois équipes de patinage synchronisé
  • Les Championnats de France de patinage artistique organisés au Petit Port en 2018
  • Le Trophée des Bords de Loire, compétition nationale de ballet sur glace organisée à Nantes
  • Le Centre Chorégraphique National de Nantes et le festival Trajectoires, référence de la danse contemporaine
Marine Valet sur le podium en compétition de West Coast Swing
Pour qui à Nantes

Tu réussis à l'entraînement,
et le jour J tout se ferme ?

À Nantes, j'accompagne des compétiteurs, des patineurs du Petit Port et des danseurs qui veulent enfin montrer ce qu'ils valent.

Danseurs et danseuses

Tu prépares une compétition ou un spectacle et tu sais déjà que le trac va te voler une partie de ta prestation.

Patineurs artistiques

Artistique, ballet sur glace ou synchronisé : la cohésion et la confiance se travaillent aussi dans la tête.

Professeurs et coachs

Tu accompagnes des élèves en compétition et tu aimerais leur donner des clés mentales concrètes.

Concrètement

Comment on travaille ensemble
à Nantes

Sur les événements

En présentiel lors des festivals

Je viens à Nantes pour la compétition et les événements de danse. C'est l'occasion de séances en face à face, ou d'un atelier de préparation mentale pour ton club ou ton école.

Le plus souple

En visio, depuis Nantes

Pour un suivi régulier depuis Nantes, la visio est le format naturel. On avance séance après séance, sans dépendre de mes déplacements.

Ils ont travaillé leur mental avec Marine

Des transformations bien réelles

★★★★★

« J'ai démarré un coaching avec Marine me sentant bloqué dans mes évolutions de danse par des causes plus psychologiques que techniques. Je ne m'attendais pas à ce que ces séances aillent aussi loin. »

Maxence D. · Avis Google
★★★★★

« Cela m'a énormément fait du bien au sein de ma danse. Les séances étaient de vraies bulles de confiance. Si vous souhaitez travailler votre mental pour la danse, n'hésitez pas. »

Pauline L. · Avis Google
★★★★★

« Grâce à elle, j'ai appris à faire la différence entre la danseuse et la personne que je suis, et à apprécier ma valeur même sans résultats en compétition. »

Hélène B. · Avis Google

Avis Google authentiques · Note globale 5,0 sur 5

Questions fréquentes

La préparation mentale à Nantes
en pratique

Tu as vraiment concouru à Nantes ?
Oui, et c'est l'un de mes meilleurs souvenirs : première place en division Advanced au Westy Nantes. Cette division est la plus élevée, et ce qui fait la différence à ce niveau se joue autant dans la tête que dans les pieds.
Je patine au Petit Port, tu peux m'accompagner ?
Oui. J'accompagne des patineurs artistiques, en ballet sur glace et en danse sur glace, en visio principalement. On travaille le trac, la récupération après une erreur et la confiance qui tient sous pression.
Comment se passe la première prise de contact ?
Tu remplis le formulaire de contact sur ce site, et on programme un premier échange. On y regarde ta situation, tes objectifs, et je te dis honnêtement si mon accompagnement est le bon pour toi.
Libérer son esprit, c'est libérer le mouvement.

Tu prépares une échéance à Nantes ? Voyons ensemble comment aborder ce moment autrement.

Je contacte Marine →
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