Compétitrice, enseignante, sophrologue et préparatrice mentale : le mouvement est le fil rouge de toute ma vie.
Un chemin qui relie l'enseignement, le voyage, la sophrologie et le coaching mental, toujours autour du mouvement.

Professeure de danse à deux, je transmets le West Coast Swing en France comme à l'étranger, avec une autre façon de voir la pédagogie.
Je crée une association de West Coast Swing à l'autre bout du monde, puis je voyage pour découvrir d'autres cultures et d'autres façons de penser.

Diplômée sophrologue caïcédienne, j'accompagne mes premiers sportifs en institut de médecine du sport.

Je me forme pour devenir juge de compétition WSDC certifiée, et porter un regard d'experte sur la scène West Coast Swing.

Je réunis tous mes outils dans une méthode personnalisée et je continue de me former à une approche plus psychologique et identitaire. L'important, ce n'est pas ce que tu fais, mais qui tu deviens. Je deviens 100 % entrepreneure, dédiée aux artistes du mouvement.

J'accompagne danseurs, patineurs, compétiteurs et entrepreneurs partout en France et en Europe, et je crée le podcast No Brain No Flow.
À travers le mouvement, on voit tout de suite ce que pense une personne, ses blocages, ce qu'elle ose ou non incarner. C'est là que je travaille.
Une curiosité sans fin : certifications, voyages, sports, cultures. Je continue moi-même de me former et de me faire coacher.
Aller sous l'iceberg, lire le corps, comprendre les schémas et les charges émotionnelles plutôt que d'empiler des outils.
Donner aux artistes du mouvement ce que j'aurais tant voulu avoir : la preuve qu'un autre monde est possible.
« Libérer son esprit, c'est libérer le mouvement. »
Je sais de quoi je parle, et je sais ce que vous vivez. Voici pourquoi.
Depuis mes débuts en danse, j'ai vite compris à quel point les artistes manquent de soutien face aux défis mentaux et émotionnels.
J'ai vécu chaque étape de ce que vous traversez : la pression de la compétition, le stress avant de monter sur scène, la peur du jugement qui paralyse, la déception après un échec. Et je l'ai vécu dans la danse, mais aussi dans le marathon, le crossfit, le snowboard, la gym.
Mon but ? Vous guider pour devenir qui vous êtes vraiment, retrouver la fluidité, le plaisir et la confiance, même dans les moments les plus exigeants.

Compétition, atelier, intervention, coaching one to one en visio et coulisses : dix ans de terrain au service du mouvement.
Dans mon podcast, je donne la parole à des pros du mouvement et à des coachés qui se livrent à cœur ouvert sur leurs déclics. C'est gratuit, écoute un épisode.


Tu n'es pas seul.
On fait changer les choses maintenant, pas dans un an. Parlons de ta situation et de ce que tu veux atteindre.
Ose écrire ton histoire →