Marine Valet en mouvement, une vie au service du mouvement
Qui est Marine

Une vieen mouvement

Compétitrice, enseignante, sophrologue et préparatrice mentale : le mouvement est le fil rouge de toute ma vie.

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Le parcours de Marine

De sportive et artiste
à la préparation mentale

Un chemin qui relie l'enseignement, le voyage, la sophrologie et le coaching mental, toujours autour du mouvement.

Marine Valet enseigne la danse
Depuis 2016

J'enseigne la danse

Professeure de danse à deux, je transmets le West Coast Swing en France comme à l'étranger, avec une autre façon de voir la pédagogie.

Photo Nouvelle-Zélande
à intégrer
2017

Je pars vivre en Nouvelle-Zélande

Je crée une association de West Coast Swing à l'autre bout du monde, puis je voyage pour découvrir d'autres cultures et d'autres façons de penser.

Diplôme de sophrologie caïcédienne
2021 · 2022

Je me forme à la sophrologie

Diplômée sophrologue caïcédienne, j'accompagne mes premiers sportifs en institut de médecine du sport.

Marine Valet juge WSDC certifiée
2022

Je deviens juge WSDC

Je me forme pour devenir juge de compétition WSDC certifiée, et porter un regard d'experte sur la scène West Coast Swing.

Marine Valet en préparation mentale
Spécialisation

Je me spécialise en préparation mentale

Je réunis tous mes outils dans une méthode personnalisée et je continue de me former à une approche plus psychologique et identitaire. L'important, ce n'est pas ce que tu fais, mais qui tu deviens. Je deviens 100 % entrepreneure, dédiée aux artistes du mouvement.

Marine Valet, première préparatrice mentale spécialisée dans la danse
Aujourd'hui

Première préparatrice mentale de la danse

J'accompagne danseurs, patineurs, compétiteurs et entrepreneurs partout en France et en Europe, et je crée le podcast No Brain No Flow.

Ma vision

Je travaille l'humain
derrière le mouvement

À travers le mouvement, on voit tout de suite ce que pense une personne, ses blocages, ce qu'elle ose ou non incarner. C'est là que je travaille.

Apprendre

Une curiosité sans fin : certifications, voyages, sports, cultures. Je continue moi-même de me former et de me faire coacher.

Comprendre

Aller sous l'iceberg, lire le corps, comprendre les schémas et les charges émotionnelles plutôt que d'empiler des outils.

Transmettre

Donner aux artistes du mouvement ce que j'aurais tant voulu avoir : la preuve qu'un autre monde est possible.

« Libérer son esprit, c'est libérer le mouvement. »

Ma mission

Ma vie tourne autour
du mouvement

Je sais de quoi je parle, et je sais ce que vous vivez. Voici pourquoi.

West Coast SwingMarathonVéloÉquitationCrossfit & HyroxGymnastiqueSnowboard

Depuis mes débuts en danse, j'ai vite compris à quel point les artistes manquent de soutien face aux défis mentaux et émotionnels.

J'ai vécu chaque étape de ce que vous traversez : la pression de la compétition, le stress avant de monter sur scène, la peur du jugement qui paralyse, la déception après un échec. Et je l'ai vécu dans la danse, mais aussi dans le marathon, le crossfit, le snowboard, la gym.

Mon but ? Vous guider pour devenir qui vous êtes vraiment, retrouver la fluidité, le plaisir et la confiance, même dans les moments les plus exigeants.

Marine Valet en snowboard
Photo marathon
à intégrer
Photo vélo
à intégrer
Photo équitation
à intégrer
En images

Sur scène, en cours,
au micro, auprès de vous

Compétition, atelier, intervention, coaching one to one en visio et coulisses : dix ans de terrain au service du mouvement.

Le podcast No Brain No Flow

J'interviewe aussi
celles et ceux qui inspirent

Dans mon podcast, je donne la parole à des pros du mouvement et à des coachés qui se livrent à cœur ouvert sur leurs déclics. C'est gratuit, écoute un épisode.

Marine Valet interviewe Alexandre Péducasse
Épisode · Interview

Alexandre Péducasse

J'écoute l'épisode →
Marine Valet interviewe Teddy Sanchez
Épisode · Interview

Teddy Sanchez

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Épisode · Interview

Thérèse

J'écoute l'épisode →
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Épisode · Interview

Marine Guillard

J'écoute l'épisode →
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Épisode · Coaché

Samuel Tignel

J'écoute l'épisode →
Photo à intégrer
Épisode · Coaché

Andy

J'écoute l'épisode →
Le premier pas

Tu n'es pas seul.

Tu es au bon endroit.
Ose écrire ton histoire

On fait changer les choses maintenant, pas dans un an. Parlons de ta situation et de ce que tu veux atteindre.

Ose écrire ton histoire →